Ein Kinesio-Tape (Physio-Tape, Muskel-Tape) ist eine Art hochelastisches Pflaster aus Stoff. Es dient bei Verletzungen oder Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenken als Stabilisierung, ohne die Beweglichkeit einzuschränken.
Die Hauptaufgabe des Kinesio-Tape soll darin bestehen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen. Lesen Sie hier alles Wichtige zum Kinesio-Tape und seine Anwendung.
5 Vorteile von kinesiologischem Taping
Heilungsprozesse zu unterstützen, zum Beispiel bei Muskelverhärtungen.
Schmerzen in Gelenken und Muskeln zu lindern.
Körpereigene Selbstheilungskräfte anzuregen.
Stoffwechselprozesse anzuregen.
Verletzungen vorzubeugen.